Course de durée au cycle 3 La course de durée n'est pas une activité dans laquelle il s'agit seulement de courir longtemps à allure faible ou modérée. voir où l’on en est Courir 12 minutes (cycle 2), 15 minutes (cycle 3) sans s’arrêter et effectuer la plus longue distance possible L’Enduro SITUATIONS D’APPRENTSSAGE : Objectif A :adapter son allure pour courir sans s’arrêter. Michel Bourbao CPC EPS à Pertuis ... réaliser un contrat de course ..... 19 Fiche 11 (activité course longue) j’essaie de courir ... La Course Longue aux Cycles 2 et 3. /Filter /FlateDecode Bonus pour une rencontre cycle 3 : Bonus pour une rencontre cycle 2 … %���� Course … %���� Pour … Course longue Niveau : Cycle 3 Compétence spécifique - Courir sur un temps donné en ajustant sa vitesse pour ne pas être essoufflé. 2 ... - Se fixer un contrat de course chercher à le … SA1 : La course en miroir SA2 : La course … Le contrat. Course en durée à l’école - 2 - Course en durée à l’école Présentation de l’activité intérêt de la course longue préambule textes officiels Proposer la course longue aux enfants de l’école primaire est … ... contrat. /Length 11245 /Type /XObject /Subtype/Image 1 0 obj Course en foulées bondissantes. �^�I$�I$�I$�I$�I$�I$�J�I$�I$�I$�H��$�t!N��$�I$�I$�I$�I$�I$�I$��I$�I$�I$�I$�HN��#�I$�I$�I$�I$�I$�I$�V�I$�I$�I$�T��$�I$�I$�I$�I$�I$�I$�RI$�I$�I$�I. Mettre des repères de temps et d’espace : Mettre des plots, baliser des zones, repérer les distances, donner des "signaux-temps" ... numérotés de 7/1 à 7/10 pour le cycle … Course individuelle avec un observateur pour chaque enfant qui note la performance. La course longue . En effet, Flamynia , ma collègue de CP nous propose généreusement sa séquence de course longue. /BitsPerComponent 8 Course en talon fesse. Course en peloton Les facteurs. Course longue. �ٯ��[ۋ�{��p���ٹ������k @}ݝ������*>|y����[���:�������Y�{d��ՙ�����/-ݸq�&. stream x^��iWT����u�A �L)3 /BitsPerComponent 1 La course longue repose sur gestion de ce compromis « intensité/durée ». 3 La rencontre « Course Longue » ... par et pour les élèves, Un temps d’évaluation du module pour l’enseignant COURSE DE DUREE pour les élèves de cycle 2 Le temps de cette course … Fiche de préparation (séquence) pour le niveau de CM2. Consigne situation n°2 : « Même exercice que la situation n°1 mais cette fois, vous devrez réaliser votre contrat … MODULE D’APPRENTISSAGE « COURSE en DUREE » EN CYCLE 2 EN CYCLE 2 OBJECTIF: SAVOIR DIFFERENCIER COURIR VITE ET COURIR LONGTEMPS. /Type/XObject A chaque augmentation du temps de course… Bien que j’ai migré chez les tout grands, la partie cycle 2 n’est pas morte ! /DecodeParms[<>] ^ ������\Y���ή�J�B�" P/ez+���Ύ���Մ�)��~7�.��ֶ��ʅ���=���} @=����x�����Zl�E�>R�����L������޾�������K @�������X�lok)~���zD�^Ы������?8t������h�� �_�8�##�×/ ��u_�����#�nl*�]�߽����FFǿ����� ������7�#c��{�%�(xSc\���涎Jw������+�^������ �effzz��W&�G�. La course longue Objectifs: - Etre capable de courir longtemps à allure régulière, en aisance respiratoire, selon ses possibilités. COURSE LONGUE Cycles 2 & 3 Page 2 sur 2 Union Sportive de l’Enseignement du Premier Degré Présentation de la rencontre : La Rencontre Course longue USEP 21 – Ville de Dijon, c’est : - la participation, individuellement et en fonction du contrat choisi par l’élève, à une course … Travail de la foulée. Fiche de préparation (séquence) pour le niveau de CE1. ... de lui fixer des objectifs de fin de cycle, d’établir un contrat. Course en pas de sioux. Présentation de l’activité : course longue cycle 3 Situations de référence initiale - finale "Réaliser son contrat distance temps " 7,6,5 minutes 5,6,7 minutes Deux situations d’entrée Technique de course Allure de course Contrat « Allure de course … Trame de variance 6. Enseigner la course longue au cycle 2 Champ d’apprentissage n°1: PRODUIRE UNE PERFORMANCE OPTIMALE, MESURABLE A UNE ECHEANCE DONNEE F. DELAY-GOYET CPC EPS MEYZIEU, d’après le … /Decode[1 0] La course longue et les liens avec le socle commun de connaissances et de compétences 7. PROPOSITION RENCONTRE COURSE LONGUE EPREUVES DESTINEES AUX ELEVES DE CYCLE 2 Courir 6 minutes (GS), 8 minutes (CP) ou 10 minutes (CE1) Sauf cas particulier d’élève (obésité importante, … Courir longtemps Introduction Cycle 2 Equipe EPS 31 Document athlétisme 2012 Page 98 COURSE LONGUE : Introduction Définition spécifique de la course longue : Courir la plus grande distance en un minimum de temps. la course longue aux cycles 2 et 3 s = situations courir longtemps mieux respirer mieux courir longtemps rÉgulierement vite et longtemps indiv. ou en capacités développées groupes apprÉhender les notions … 6 0 obj ��Nă< p�����4Bv�N�A��D0�I�Z ��U��6��^�i�^�)�+�oɺ:��i�t�Q��'@�$�Ť�踽RI(餒���,nI�Q��M���A?l�R��i��b+۬��(vtvw���-�8|U�9C�Zi8��(i*��;��M"���A��P�"�P�P��Ih$�I$���H��/�!�I9C��h��hߤ-$�(}����!�!7 I"�n�&���$�K���"�l:M$��$�r�(wI��C��P��P��v�]$�C�$�";��H���J�I"�}$�Em$�C�$�E�Q4�H�ݤ�I6�I"�}$�I$��I$P�I$�C�$�$�I"��I$��I$���I$�I+ $�D�I$�K0�莈莈莈莈莈莈莈莈莈莈莈�$�@�4�I"���H��i$�(p�莈莈莈莈莈莈莈莈莈莈莩$�I$�I$�I$�I$�I$�I$�I$�I"��I$�I$�H��I$�I$�I$�I$�I$�IZI$�I$�I$�I$�I$�I%i @�I$�I6�I*��I$�I$�I$�I$�I$�I$�#�I$�I$�I$�I$�I$�I$�$�I$�I$����H��I$�I$�I$�I$�I$�V�I$�I$�I$�I$�I$�I$�I$�I$�V:��I$�I$�I$�I$�I$�I$�#�I$�I$�I$�I$�I$�I$�I$�I&�H��Si$�(v�I$�I$�I$�I$�I$���I$�I$�I$�I$�I$�$�I$�I$�C���I$�I$�I$�I$�I$�I$�DuI$�I$�I$�I$�I$�I$�I$�M$�P�ZI$���I$�I$�I$�I$�I%i$�I$�I$�I$�I$�I$�I$�I!s��$�I$�I$�I$�I$�I$�I$��I$�I$�I$�I$�I$�I$�I$�J-��I$�I$�I$�I$�I$�I$���I$�I$�I$�I$�IRI$�E�H��I$P�$�I$�I$�I$�I$�I":��I$�I$�I$�I$�I$�I4�i%T�I$�I$�I$�I$�I$�I$�V�I$�I$�I$�I$�I:I$�I$�봒E�I$�I$�I$�I$�I$�#�I$�I$�I$�I$�I$�I$)&�KI$�I$�I$�I$�I$�I$�I%i$�I$�I$�I$�I$�E$�H��I$P�$�I$�I$�I$�I$�I":��I$�I$�I$�I$�I6�ZI$�I$�I$�I$�I$�I$�I%i$�I$�I$�I$�I$�I":�$�I$�I$�I$�I$�I$�I":��I$�I$�I$�I$���(v�IRI$�I$�I$�I$�I$�I$�IZI$�I$�I$�I$�I":I:I E��I$�I$�I$�I$�I$�RI$�I$�I$�I$�EI$��H,� ��I$�I$�I$�I$�I$�I$���I$�I$�I$�I$�#����Y E t non, vous ne rêvez pas ! rencontre course longue Cycle 2 et Cycle 3 Catherine ODEON CPC EPS – La Ferté Alais. PRODUIRE UNE PERFORMANCE MAXIMALE, MESUREE A UNE ECHEANCE DONNEE. << %PDF-1.5 La course au trésor La course aux mots Objectif : . 1er atelier : Course Longue avec contrat : Chaque enfant choisit le temps de course qu'il est capable d'effectuer sans s'arrêter (de 6 à 10 minutes pour les cycles 2 ; 8 à 12 minutes pour les cycles 3). L'objectif de cette séquence est "Apprendre à courir longtemps (pendant une quinzaine de minutes sans s’arrêter) " et sera travaillé à travers les domaines disciplinaires suivants : Education physique et sportive. /Filter[/CCITTFaxDecode] - Réduire le nombre d’étapes marchées sur un circuit donné (en nombre de tours ou sur une durée de 8 à 12 minutes). %PDF-1.3 �uW:ښ?���� Celui qui s’arrête ou marche a terminé. /Subtype /Image En course longue, l’élève est amené à réaliser seul ou en groupe des courses de distances ... LA COURSE LONGUE au cycle 3 G.ORSI CPD EPS- IA 06 - 2011 . /Width 203 /Length 5067 Module d’apprentissage course longue (cycles 2 et 3) lundi 7 novembre … Après quelques séances et un test sur 10 mn de course, les élèves essaient de repérer sur le tableau une distance en 20 min. Au cycle 2 : Réaliser une performance mesurée Courses en durée : courir longtemps (entre 6 et 12 minutes, selon les capacités de chacun), de façon régulière, sur une plus longue distance, sans … /Height 382 stream Pour cela le corps produit de l ˇénergie et l ˇutilise pour courir le plus vite possible sur une longue … L'objectif de cette séquence est "- Courir à des intensités et des durées variables dans des contextes adaptés. cycles 2 et 3 : course longue « à la durée et à la distance » course aux kilomètres o Les barèmes filles et garçons ... un signal toutes les 5 minutes pour que chacun puisse s’arrêter selon son contrat. ��I$�I$�I$�I$�I$�I$�I$GT�I$�I$�I$�I$�I": $�$��4�I$�I$�I$�I$�I$�I$�J�I$�I$�I$�I$�$�I-$���$P�$�I$�I$�I$�I$�I$�#�I$�I$�I$�I$�I$�I%h%i$�I$�I$�I$�I$�I$�I%i$�I$�I$�I$�C�I$�J!`�3I$�I$�I$�I$�I$�I$�I$GT�I$�I$�I$�I$�I$�J�}��I$�I$�I$�I$�I$�I$���I$�I$�I$�T�I$�T��"�i$�I$�I$�I$�I$�I$�DuI$�I$�I$�I$�I$�I vous allez courir et faire le même nombre de tours de course dans les deux parties de la course. Exemple de contrat d’apprentissage pour l’élève auto évaluation (projet personnel) IEN SAINT-PIERRE II G.RIVIERE CPC EPS ATHLETISME AU CYCLE 2 / COURSE DE VITESSE AVRIL 2012 Page 2 CYCLE DES … �]~y��,��.���� �wil,+�A�?��r�.���WMM�J��������x�� �D��w��E����[ZZ�zki)*\t���O������TԻ���������� ����E���Z[��7�[�' /ColorSpace [/Indexed /DeviceRGB 255 7 0 R ] LA COURSE LONGUE AU CYCLE 2 Ces activités comme toutes celles mises en œuvre en EPS ne sont pas déconnectées de l’ensemble des apprentissages, elles peuvent contribuer à ces derniers pour peu que … 2 -La seconde entrée va consister à travailler sur la construction des rôles sociaux.Dans le cadre de la course longue, les enfants vont être amenés à construire le rôle de contrôleur : l’élève dans un premier … Document pratique pour les cycles 2 … Jeu : Au signal, les enfants partent en courant, et tentent d’effectuer le maximum de tours sans s’arrêter. Compétences spécifiques en EPS 5. << MODULE COURSE LONGUE CYCLE 3 1) Rappel sur les programmes (B.O. - Se fixer un contrat … >> Cycle … Equipe EPS Vaucluse – 2006 Course longue aux Cycles 2 et 3 2 La course longue dans les programmes de 2002 Enjeux de formation Apprentissages à construire REALISER UN CONTRAT DE DUREE … COURSE LONGUE CYCLE 2 COMPETENCE ATTENDUE: En un temps donné (6 à 12 minutes), l’élève doit être capable de courir, sans arrêt, en présentant un état physiologique compatible avec un objectif de … n°1 du 5 janvier 2012) CE2 CM1 CM2 - Courir sur un temps donné en ajustant sa vitesse pour ne pas être essoufflé. Un module de six séances au cycle 2 … Augmentation du temps de course . Course en montée de genoux. - Gérer sa course sur une durée de 6 à 12 minutes pour le cycle 2 et de 8 à 15 minutes pour le cycle … Et … Santé 4. - Réduire le nombre d'étapes marchées sur un circuit donné (en nombre de tours ou sur une durée de 8 à 12 ... - Se fixer un contrat … /Width 1985 >> Course longue Cycles 2 et 3 Principe Dans nos rencontres USEP, la course longue se définit comme étant une course avec contrat : courir une distance en un temps maximum donné. d’organiser plusieurs formations pédagogiques destinées aux enseignants de cycle 2 et 3 de la circonscription. Course en carré 2 fois 6 minutes. Course en pas chassés. MODULE D’APPRENTISSAGE / COURSE LONGUE au cycle 2 ... afin de respecter son contrat individuel. Tableau d'endurance : Etablissement d'un contrat. /ImageMask true Unité d’apprentissage : course longue au cycle 2 Pour entrer dans l’activité Pour voir où on en est Pour apprendre et progresser Pour mesurer ses progrès ; Pour évaluer Des situations globales animées par … Ex : "Je suis capable de courir 2000 mètres en 9'35 (avec un écart toléré de plus ou moins ... S’échauffer avant la séance de course longue… La course longue et les autres domaines d’apprentissage 8. Ff�8 ahE��9�����"�����Me���|���w�}N�� �'| �}j���j}" P'��}��/� ������ ���%��z�� ���'�Æ����x���3 @}}P����q��?? La course de longue durée n’est qu’un des moyens de traiter l’endurance à l’école. /Height 343 Durée : Cycle 2 : entre 6 et 12 minutes. - Savoir différencier : … ... - de ses capacités à prévoir et tenir un temps de course (contrat) ... en course de durée Au cycle 2 … Course en pas de l'oie. EN CYCLE … Qu'est ce que courir ? e. La course au cycle 2 f. Des jeux pour courir longtemps 3.